¿Cómo puedo ser feliz?
La vida puede estar llena de desafíos, aflicciones y decisiones difíciles. Sin embargo, aunque las cosas no sean como esperábamos, podemos encontrar felicidad. El Evangelio de Jesucristo ofrece esperanza, sanación y gozo.
Confía en Dios
Todos somos hijos de Dios, lo cual significa que Él nos ama y tiene un plan para nosotros. Parte de nuestras experiencias en la tierra incluirá pruebas y dificultades que nos traerán desdicha, pero nos darán la oportunidad de aprender y crecer. A veces podríamos darnos cuenta de que somos capaces de hacer cosas difíciles, o que nuestra fe es más fuerte de lo que imaginamos. Cuando confiamos en que Dios sabe lo que es mejor para nosotros, podemos hallar felicidad incluso en los momentos difíciles.
Céntrate en Jesús
Cuando te sientas triste o perdido, vuélvete a Jesucristo; ora; lee Sus palabras. En Él y en Sus enseñanzas encontrarás felicidad, paz y sanación. Tal como Jesús mismo dijo: “Para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción. Pero confiad; yo he vencido al mundo” (Juan 16:33).
Jesús nos conoce y conoce nuestro dolor perfectamente. Él vivió y murió por nosotros para que podamos tener la esperanza de vencer también al mundo y regresar a vivir de nuevo con Él. Si centramos nuestra vida en Él y en Sus enseñanzas, hallaremos el gozo verdadero y sempiterno que trasciende cualquier dificultad.
Sé agradecido
Una manera de hallar felicidad en cualquier circunstancia es encontrar cosas por las cuales estar agradecido. ¿Qué sucede si sientes que no tienes mucho por lo cual estar agradecido? No importa quién seas, expresar gratitud ayuda a poner la vida en perspectiva. Dedica un momento a pensar en cosas pequeñas y sencillas por las que puedas expresar gratitud. Sean cuales sean tus circunstancias, centrarte en lo bueno de la vida puede ayudarte a llegar a ser una persona más feliz. No solo eso, sino que mostrar gratitud también puede ayudarte a desarrollar una relación más estrecha con Dios al darte cuenta de lo mucho que Él te ha dado.
Escoge el optimismo
No siempre podemos elegir las cosas que nos suceden, pero podemos elegir la manera en que reaccionamos. Cultivar una actitud de optimismo es una elección consciente. Depende de nosotros escoger cómo reaccionar ante las pruebas y los reveses. No siempre resultará fácil afrontar los desafíos con determinación y esperanza, pero cuanto más lo hagamos, más fácil llegará a ser.
Mira más allá de ti mismo(a)
Cuando la vida se complica, es natural querer encerrarse en uno mismo. Pero en realidad, en tiempos difíciles puede ser útil intentar mirar hacia nuestro alrededor y buscar maneras de prestar servicio a los demás. El servicio puede ayudar a cambiar tu actitud y tu perspectiva. Nos da la oportunidad de centrarnos en las necesidades de otras personas en vez de pensar solamente en lo que nos falta a nosotros. J. M. Barrie lo expresó de manera hermosa cuando dijo: “Quienes llevan luz a la vida de los demás no pueden evitar que esa luz también brille sobre ellos” (A Window in Thrums, 1917, pág. 137).